В ИК-37 прошли соревнования по кросс-фиту

26.10.2020
Состязания проходили в два этапа. Первый этап заключается в том, что желающие осужденные выполняют следующий комплекс упражнений: 5 подтягиваний на перекладине, 10 отжиманий от пола, 15 приседаний – это считается один подход, за 5 минут надо сделать как можно больше подходов, после первого этапа определилась пятерка лучших осужденных и они вышли в финал.
 
Во втором финальном этапе соревнований комплекс упражнений остался прежний, но время увеличилось до 10 минут. Осужденным пришлось не легко, но они справились и за призовые места были награждены сладкими подарками.





Дата последнего обновления: 26.10.2020 07:58

ПРОИЗВОДСТВО В ГУФСИН

архив новостей

« Декабрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
2021 2020 2019  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Телефон горячей линии

Управления наркоконтроля

8-384-2-58-00-58


ВРУЧЕНИЕ ЗНАМЕНИ ГУФСИН