Внутренние ресурсы человека – это потенциал личности и все ее особенности. Это то, что помогает человеку развиваться, преодолевать трудности, налаживать отношения с окружающими, идти к успеху и счастливой жизни.
Такие занятия способствуют развитию позитивного мышления, повышению самооценки и самообладания.