Данные техники, по мнению осужденных, служат хорошей профилактикой стрессовых состояний и в целом различных негативных эмоциональных и поведенческих реакций, что в свою очередь минимизирует вероятность возникновения конфликтных ситуаций, делает обстановку среди осужденных более благоприятной.