Официальный сайт
ГУФСИН России
по Кемеровской области - Кузбассу
по Кемеровской области - Кузбассу
Психологами психологической лаборатории ИК-35 проведено упражнение, направленное на релаксацию осужденных «Воздушный шарик»
25.12.2023
Упражнение призвано помочь избавиться от стрессовых реакций, научиться спокойнее воспринимать ситуацию, вызывающую стресс.
Посредством эмоций, возникающих в ходе упражнения, человек погружается в детство путем бессознательного восприятия ситуации, создает образ «оживлённого» шарика, где можно заметить прорисованные детали, такие как длинные реснички, открытие глаза, улыбку, что говорит о позитивном настрое и демонстративной личности.
Поделиться:
Дата последнего обновления: 26.12.2023 11:25
Есть вопрос?
Решаем вместе
