Официальный сайт
ГУФСИН России
по Кемеровской области - Кузбассу
по Кемеровской области - Кузбассу
Психолог исправительной колонии №22 Надежда Иванова провела занятие с сотрудниками учреждения по методике Арт–терапии, с инструментом «антистресс раскраска»
09.02.2024
Основная черта рисунков в «раскрасках антистресс» - наличие мелких элементов и изгибов в замысловатом узоре. Считается что, раскрашивая такие сложные детали, можно сосредоточиться на аккуратности и полностью погрузиться в процесс.
Раскрашивание позволяет не только расслабиться и отвлечься от повседневных дел, но и благотворно отражается на деятельности мозга, помогает выплеснуть негатив и поднимает настроение.
Поделиться:
Дата последнего обновления: 14.02.2024 15:21
Есть вопрос?
Решаем вместе
