Официальный сайт
ГУФСИН России
по Кемеровской области - Кузбассу
по Кемеровской области - Кузбассу
Психологом ПЛ ЛИУ-16 Михаилом Грачевым проведен тренинг с осужденными на снижение и снятие психологического напряжения посредством рефлексии
26.03.2024
Рефлексия – это умение человека фиксировать и анализировать собственные мысли и эмоции, поведение и самочувствие, характер, склонности и личностные черты, ценности, желания и внутренние побуждения и корректировать свое поведение в соответствии со сделанными в ходе самоанализа выводами. Исследования показывают, что умение регулярно рефлексировать делает человека более эмоционально стабильным.
Поделиться:
Дата последнего обновления: 26.03.2024 12:18
Есть вопрос?
Решаем вместе
