В ИК-37 прошли соревнования по кросс-фиту

26.10.2020
Состязания проходили в два этапа. Первый этап заключается в том, что желающие осужденные выполняют следующий комплекс упражнений: 5 подтягиваний на перекладине, 10 отжиманий от пола, 15 приседаний – это считается один подход, за 5 минут надо сделать как можно больше подходов, после первого этапа определилась пятерка лучших осужденных и они вышли в финал.
 
Во втором финальном этапе соревнований комплекс упражнений остался прежний, но время увеличилось до 10 минут. Осужденным пришлось не легко, но они справились и за призовые места были награждены сладкими подарками.




Поделиться:


Дата последнего обновления: 26.10.2020 07:58

архив новостей

« Ноябрь »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
  2023 2022 2021  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Телефон горячей линии

Управления наркоконтроля

8-384-2-58-00-58




ВРУЧЕНИЕ ЗНАМЕНИ ГУФСИН